NPO法人ひろばさくらが、区民ひろばさくら第一を利用される皆様に楽しんでいただけるよう幾つかのプログラムを準備しました。是非お試しください。

高齢者の方向け

事業名 日時 内容
としまる体操 月4回　午後 としまる体操と365歩のマーチ体操
元気になる体操 月2回金曜日　午前 講師による健康体操を行います。
フレイル測定とリフレ 月1回金曜日　午後 フレイル測定後、カラオケ機器を使って脳トレ体操を行います。
座・としまる＋（プラス） 毎週木曜日 「座ってとしまる体操」とモルック、ナンプレ、ボウリング・輪投げ等を週変わりで行います。

どなたでもどうぞ

事業名 日時 内容
今日はあなたの誕生日 毎日 誕生日当日に来館した方を区民ひろばでお祝いします。
音楽ひろば 月1回水曜日　午後 ピアノ伴奏に合わせて歌を歌います。
体幹エクササイズ 月2回　午前 基礎体力作り目的のエクササイズを行います。
さくら教室 年数回 NPO会員による企画で教室が開催されます。
朝のラジオ体操 毎日 ラジオ体操第1と第2を行います。
グループカラオケ 月1回金曜日　午後 友人や家族、少人数グループでカラオケをします。

乳幼児と保護者向け

事業名 日時 内容
プラレールとおもちゃ 日曜日　午前・午後 プラレールやおもちゃで親子で遊ぶ
0歳からの音育 月2回　午前 よちよち歩きまでのお子さんの音遊び
ベビーマッサージ 月1回　午前 洋服のままでもできるマッサージです。
ちびっこお話会 月1回　午前 赤ちゃんから参加できるおはなし会です。
図書館おはなし会 月1回　午後 中央図書館ボランティアによるおはなし会です。
詳しくは第一窓口で配布しているカレンダーをご覧ください。
諸事情によりプログラムや行事等の内容が変更になることもありますので、詳しくは窓口にお尋ねください。